Har du gått nybegynner kurs før? Trenger du oppfriskning eller en repetisjon av teknikk? Vi har nytt fokus hver gang, så du kan tilpasse stillinger og utvikle din praksis.

Vi vil også holde fokus på flyt i klassen slik at dette også integreres - som en meditasjon i bevegelse.

Ledet klasse - Instrukør Nina