Fysiske øvelser for alle nivåer, meditasjon, pusteøvelser og avspenningsteknikker. En helhet som gir ro, tilstedeværelse og en dypere innsikt. Du får mulighet til å utforske flere sider ved deg selv. En yoga klasse som passer for alle. Vi tilpasser øvelser, og det en rolig time med noen enkle dynamiske øvelser. Rabatt for honnør. Instruktør Nina

Kurs 10 ganger - opphold i vinterferien 20 februar.